Doula Begleitung -
Schwangerschaft. Geburt. Wochenbett.
Alles ist im Wandel - und du mittendrin.
In deinem schwangeren Körper passiert gerade unglaublich viel, eine Reise
voller Wunder, Emotionen und vielleicht auch Fragen.
Sehnst du dich nach einem Anker in dieser aufregenden Zeit?
Nach einer vertrauten Person die nebst deinem:r Partner:in für dich da ist, egal wo und wie du gebären wirst?
Nach einer Unterstützung im Wochenbett, sodass du ganz im Mama sein ankommen darfst?
ich bin da. als deine DOULA.
deine liebevolle Begleitung -
von der Schwangerschaft über die Geburt bis ins Wochenbett
Doulas verkörpern die alte Weisheit der Gemeinschaft, die in unserer modernen Welt oft verloren gegangen ist.
Als ausgebildete Doula bin ich da, um dich als werdende Mama ganzheitlich und kontinuierlich zu begleiten – durch die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft, in den intensiven Momenten der Geburt und in der emotionalen Wochenbettzeit.
Meine Vision ist es, dass jede schwangere Person und ihr:e Partner:in die Geburt den Übergang ins Eltern-sein als eine kraftvolle, selbstbestimmte und positive Erfahrung erleben darf.
Ohne medizinische Aufgaben, die in den Händen der Hebamme und Ärzt:innen liegen, kann ich mich ganz darauf fokussieren, dich in deinen individuellen Bedürfnissen zu unterstützen – achtsam, einfühlsam und mit Respekt für deine persönlichen Entscheidungen.
Geburten sind unberechenbar, doch eines bleibt konstant: meine Begleitung. Ich stehe euch verlässlich zur Seite, gebe deinen Wünschen und Gefühlen Raum und sorge dafür, dass deine Stimme gehört wird – denn was DU willst, zählt!
Durch meine Ausbildung in Phytotherapie (West-TCM) unterstütze ich dich auf Wunsch bei Beschwerden in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sanft und ganzheitlich mit Kräutern der Frauenheilkunde.
Therapeutische Frauenmassagen während der Schwangerschaft oder Mayan Abdominal Massagen im Wochenbett runden meine Begleitung ab und schenken dir Entspannung und Kraft während dieser Zeit.
Meine Doula-Begleitung startet zu dem gewünschten Zeitpunkt in deiner Schwangerschaft und findet idealerweise im Raum Winterthur und Zürich statt.
Gemeinsam gestalten wir deine Begleitung ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Hier sind einige Möglichkeiten:
basic
• unverbindliches Kennenlerngespräch
• zwei Treffen in Schwangerschaft, je ca. 1.5h
• vier Wochen Rufbereitschaft, Start zwei Wochen vor Geburtstermin
• Kontinuierliche Geburtsbegleitung im Spital, Geburtshaus oder Zuhause (auch bei allfälliger Verlegung ins Spital)
• ein Wochenbettbesuch
• Nachgespräch ca. 2 Monate nach Geburt
• Betreuung per Whatsapp oder Telefon während der gesamten Begleitung
1600.- Fr.
relax
• unverbindliches Kennenlerngespräch
• zwei Treffen in Schwangerschaft, je ca. 1.5h
• zwei Schwangerschaftsmassagen
• vier Wochen Rufbereitschaft, Start zwei Wochen vor Geburtstermin
• Kontinuierliche Geburtsbegleitung im Spital, Geburtshaus oder Zuhause (auch bei
allfälliger Verlegung ins Spital)
• ein Wochenbettbesuch
• Nachgespräch ca. 2 Monate nach Geburt
• zwei Massagen nach der Geburt zur Rückbildung und Entspannung
• Betreuung per Whatsapp oder Telefon während der gesamten Begleitung
1900.- Fr.
wochenbett
• unverbindliches Kennenlerngespräch
• ein Treffen in Schwangerschaft, ca. 1.5h
• individuelle Unterstützung im
Wochenbett, total 6h
• zwei Massagen nach der Geburt zur Rückbildung und Entspannung
• Betreuung per Whatsapp oder Telefon
950.- Fr.
• Das Kennenlerngespräch wird mit 80.- CHF verrechnet, wenn keine Begleitung stattfindet
• Zusatzkilometer von CHF 1.-/km werden verrechnet, wenn Wohn-/Geburtsort weiter als 20 km von Winterthur entfernt sind
• phytotherapeutische Behandlungen werden separat verrechnet
Melde dich bei Interesse gerne für ein persönliches oder virtuelles Kennenlerngespräch.
Falls du dir eine Doula Begleitung wünscht, gerade aber nicht über die finanziellen Mittel verfügst, werden wir zusammen eine Lösung finden.
